Mengapa Beban Kerja Berlebihan Bisa Menyebabkan Burnout? Ini Penjelasannya!
PORTAL-SEHAT.COM- Healthies, pernah nggak sih ngerasa kerja terus-menerus tapi malah makin stres dan nggak produktif? Bahkan, bangun pagi aja udah
Post Terbaru
5 Cara Angkat Beban dengan Aman di Gym Tanpa Risiko Cedera
PORTAL-SEHAT.COM- Ngerasa semangat banget buat mulai nge-gym tapi takut cedera? Jangan khawatir, soalnya kita bakal kasih solusi simpel buat kamu
Pola Hidup Sehat untuk Jantung Sehat, Begini Cara Mencegah Penyakit Jantung
PORTAL-SEHAT.COM- Hai, squad. Tahu nggak, jantung kita bekerja keras 24/7 untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Tapi, apakah kita sudah
Faktor Lain Selain IQ yang Menentukan Kesuksesan, Jangan Cuma Andalkan Angka!
PORTAL-SEHAT.COM- Siapa bilang sukses cuma buat orang-orang yang punya IQ tinggi? Ternyata, ada banyak faktor lain yang menentukan kesuksesan seseorang.
Rahasia Diet Cepat, Resep Enak dan Rendah Kalori yang Wajib Dicoba!
PORTAL-SEHAT.COM- Healthies, siapa yang masih mikir kalau diet itu harus makan makanan hambar dan nggak enak? Jangan salah! Diet bisa
Beban Kerja Berlebihan, Penyebab Utama Burnout yang Sering Terjadi
PORTAL-SEHAT.COM- Pernah ngerasa kayak nggak ada habisnya kerjaan? Nggak cuma capek fisik, tapi juga bawaannya pengen nangis atau marah gara-gara
Panduan Aman Angkat Beban di Gym untuk Pemula
PORTAL-SEHAT.COM- Halo, Fitfam. Siap untuk memulai perjalanan fitness Anda dengan angkat beban? Ya, kami tahu betul bagaimana merasakan kegembiraan dan
Mencegah Penyakit Jantung dengan Pola Hidup Sehat, Cara yang Mudah dan Efektif
PORTAL-SEHAT.COM- Jantung adalah organ vital yang memompa darah ke seluruh tubuh. Bayangkan jika jantung kita bermasalah, pasti kesehatan kita juga
Benarkah IQ Tinggi Menjamin Kesuksesan?
PORTAL-SEHAT.COM- Pernah nggak sih Healthies ketemu seseorang yang jenius banget, tapi ternyata hidupnya biasa-biasa aja? Atau sebaliknya, ada orang yang
5 Resep Makanan Rendah Kalori yang Bikin Diet Cepat Sukses
PORTAL-SEHAT.COM- Udah capek ngikutin diet-diet aneh yang cuma bikin kamu kelaparan tapi gak ada hasilnya? Jangan khawatir, karena kali ini