Alfaruq Kayungga Gumi

PORTAL-SEHAT.COM- Healthies, pernah nggak sih ngerasa kerja terus-menerus tapi malah makin stres dan nggak produktif? Bahkan, bangun pagi aja udah

PORTAL-SEHAT.COM- Ngerasa semangat banget buat mulai nge-gym tapi takut cedera? Jangan khawatir, soalnya kita bakal kasih solusi simpel buat kamu

PORTAL-SEHAT.COM- Hai, squad. Tahu nggak, jantung kita bekerja keras 24/7 untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Tapi, apakah kita sudah

PORTAL-SEHAT.COM- Siapa bilang sukses cuma buat orang-orang yang punya IQ tinggi? Ternyata, ada banyak faktor lain yang menentukan kesuksesan seseorang.

PORTAL-SEHAT.COM- Healthies, siapa yang masih mikir kalau diet itu harus makan makanan hambar dan nggak enak? Jangan salah! Diet bisa

PORTAL-SEHAT.COM- Pernah ngerasa kayak nggak ada habisnya kerjaan? Nggak cuma capek fisik, tapi juga bawaannya pengen nangis atau marah gara-gara

PORTAL-SEHAT.COM- Halo, Fitfam. Siap untuk memulai perjalanan fitness Anda dengan angkat beban? Ya, kami tahu betul bagaimana merasakan kegembiraan dan

PORTAL-SEHAT.COM- Jantung adalah organ vital yang memompa darah ke seluruh tubuh. Bayangkan jika jantung kita bermasalah, pasti kesehatan kita juga

PORTAL-SEHAT.COM- Pernah nggak sih Healthies ketemu seseorang yang jenius banget, tapi ternyata hidupnya biasa-biasa aja? Atau sebaliknya, ada orang yang

PORTAL-SEHAT.COM- Udah capek ngikutin diet-diet aneh yang cuma bikin kamu kelaparan tapi gak ada hasilnya? Jangan khawatir, karena kali ini